1- ‘Caderno de elogios’ para si próprio.

“Meu pai, fulano, é belo e saudável de corpo e alma, e vive com fisionomia alegre, usando palavras afetuosas e de elogio”.
“Minha mãe, fulana, é belo e saudável de corpo e alma, e vive com fisionomiaalegre, usando palavras afetuosas e de elogio”.
‘Tenho certeza de que hoje só me acontecerão coisas
boas. Que alegria! Hoje só me acontecerão coisas boas. Que alegria! Papai, mamãe,
muito obrigada’.
meu filho, olhe que manhã maravilhosa! É mais um dia maravilhoso que chega!’.
‘Tudo está bem. Tudo vai dar certo. Meus familiares convivem em total harmonia com professores e colegas. Muito obrigada’.
‘Fulano,eu o amo muito. Você é sadio, é alegre, é amoroso e é amado por todos. Você vai
bem nos estudos e nas atividades esportivas. Vai melhorar mais ainda. Muito obrigada! Muito obrigada’.Adormeça gravando no profundo da mente que adora, que ama muito todos os seus familiares. Um bom destino se constrói durante a noite’.
2- “Diário de Elogios”
Todos os dias, escreva sobre os pontos que mereçam ser elogiados, registrando-os com gratidão no ‘Diário de Elogios’. Por exemplo:
‘Fulano(a) é saudável, é alegre, é o(a) melhor aluno(a) do mundo. Agradeço profundamente pois ele (é, fez)....................................Muito obrigado
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